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发布时间：2022-04-30 07:16:05
主料:
小南瓜（半个）
辅料:
面粉（1000克）、发酵粉（10克）
做法步骤：
1、小南瓜半个。
2、去皮去核。
3、切块蒸熟。
4、拌成泥备用。
5、发酵粉倒在40度以下的温水中融化。
湖北癫痫病在哪医治6、低筋面粉1000克。
7、将南瓜，发酵粉，面粉一起拌匀，和成面团后将面团静置醒面。
8、3小时后，面团醒至原来面团的2倍大小，程蜂窝状。
9、开始揉面。
10、揉搓至面团表面光滑，切一块搓癫痫病能中药治疗吗成条。
11、再切块。
12、压偏。
13、扞皮。
14、卷花。
15、从中间切开。
16、成品。
17、入锅中蒸30分钟，前20分钟大火，后济南哪里治癫痫病好10分钟小火。
18、出锅，开吃。
小南瓜的热量(卡路里)22千卡；具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效；可与燕麦、墨鱼、五花肉搭配；与木瓜、羊排、北极虾相克，同食可能会引起不适；