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饮食养生方法:清热解毒粥

时间:2021-09-13来源:鸡做法大全菜谱

之道网-饮食养生方法:

保健网指南:生气后,人们经常会失去食欲,不能吃东西,所以很多人喜欢喝粥。那么,如果有清热解毒的粥,大家在吃的时候会同时失去火吗?这里有一些清热解毒的粥。清热解毒粥小米百合粥做法:鲜百合适量,小米适量,少许冰糖,将百合去皮,轻轻洗净;将水放入锅中,加入小米和粥30分钟,然后加入洗净的百合,继续煮5分钟;3.加入适量冰糖,关火后食用。功效:小米百合粥滋阴润燥,清热解毒,富含多种营养广元癫痫早期如何治疗成分。

新鲜向日葵粥:100克新鲜向日葵和50克大米。将葵花籽洗净,切成小块备用;将米饭洗净,放入锅中,加入一些水煮粥,煮好后加入葵花籽,然后煮开。连续3~5天每天一碗。

功效:清热润肠,凉血解毒。适用于便秘、淋证、痢疾、便血、疔疮、坏疽等。由胃肠热量积聚引起。

薏米红豆粥:红豆30克,白扁豆20克,薏米芡实20克,红芡实10克,木棉20克,灯芯草10克,粳米50克。治疗小儿癫痫比较好的医院是哪家将川皮、茯苓、木棉和灯芯花洗净,加入3碗水,炒至2碗,去渣取汁。将红豆、白扁豆、薏苡仁、芡实和粳米加入上述汤中。

每天一剂。功效:赤茯苓能渗湿热;炷花清热利湿,清心除烦;木棉能清热燥湿;红豆可以清热解毒;白扁豆和糯米可以健脾和湿;芡实具有健脾化湿、止泻、强肾涩精的功效。与粳米配伍,具有清热燥湿、利湿固涩的功效。

红枣扁豆薏米粥:10个红枣,30克扁豆和20克薏米。将红枣洗净,去核;将扁豆商洛治疗癫痫病医院哪家好?和薏苡仁浸泡,洗净。将它们放在一个陶罐中,加入1000毫升清水,用大火煮沸,用文火煮2小时,然后加入一些红糖调味。

功效:红枣养血养胃,益气生津;扁豆健脾养胃,祛湿;薏苡仁清热燥湿。能改善消化不良、气血不畅、水分过多等症状,男女老少皆宜。陈皮车前草粥:陈皮10克,鲜车前草100克,粳米150克。

陈皮切丝,鲜车前草洗净,切成段,粳米洗净,一起放入砂锅,用武火煮沸,用小火煮成粥。功效:具有沈阳哪家医院专治癫痫病清热燥湿、健脾和胃的功效。绿豆、红豆、百合粥:绿豆、红豆、百合适量。将绿豆、红豆和百合洗净,在水中浸泡约半小时,然后将粳米洗净,放入锅中,加入绿豆、红豆和百合,加入适量水,煮成粥。

功效:绿豆和红豆能清热燥湿,因此这种粥具有清热燥湿、祛斑养颜的功效。上面介绍的这些型号符合每个人的口味吗?味道鲜美,能清热解毒,一举两得。

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