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:红枣养生食谱 养肝排毒这样吃养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:鸡做法大全菜谱

  【慧聪制药工业网】红枣泡水,养肝排毒。研究,每日给肝功能较差的人群喝大枣水,连续一周后增强身体血清蛋白,而达到保肝毒的食疗作用。

  红枣泡茶,补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝,具有防治胃寒及胃病,如再放入桂圆,更是补血补气的佳品,最适宜老师及营业员等用嗓子有什么好的方法治疗癫痫病较多的人群。

  红枣熬汤,止咳润肺。唐代盂诜所著《必效方》有这样的记载,将红枣与耳及冰糖一同煮汤,具有止咳润肺之功效。

  红枣煮蛋,补血养颜。用红枣加桂圆煲红糖水,将枣煮烂时加入桂圆,再加鸡蛋;再用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆及红糖都具有补血北京军海脑病医院看羊角风怎么样的疗效,煮出的鸡蛋其营养价值更高。

  红枣熬粥,安神助眠。中认为,常会有躁郁不安、心神不宁等症状,用适量的百合、莲子搭配红枣进行调养。琮可与小米同煮,理能发挥红枣的安神疗效。

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