秋季最适宜吃这三类食物秋季饮食

1.用牛肉或羊肉更好，由于食材未备齐，暂且使用大肉，大肉切丁，备用

2.胡萝卜切丁，备用

3.香菇切丁，备用

4.火腿切丁，备用

5.咖喱拆袋备用

6.肉丁下锅，出油后加入胡萝卜丁，香菇丁翻炒，后加入火腿丁翻炒

7.加入少量开水微煮

8.待胡萝卜煮熟后加入咖喱，微煮

9.加入水淀粉收汁

10.盛好米饭，将咖喱酱淋在米饭上，可以享用咯！