变声期会长高吗首页业界动态亲子首页

　　男孩在青春期的时候就会变声，他们的声音会变得更加雄浑，而且相比于之前的童声是有很大区别的。在变声期的时候要多喝一些大骨汤，这样可以让男孩长得更高。可以变声期会长高吗?一起看看吧!

　　男孩一般在13-14岁时处在变声期，出现喉结突出，声音变低，变粗洪亮，变声期以后不会影响男孩身高增长。身高受遗传因素的影响比较大，男孩身高发育得相对比较晚，15-16岁为快速增长时期，到20到24岁会停止增长，当长骨和脊柱骨骨化后身高就停止增长了。平时要注意加强营养，可以喝酸牛奶，纯奶，补充蛋白质，适当锻炼身体可以增加身高。

　　这种情况建议你平时多喝白开水，多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，不要吃辛辣、辛凉、生硬的食物，保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。平时可以口漱些金嗓子喉宝，不要大声讲话

　　孩子嗓子疼多因上火导致的咽炎等，这时一定要让孩子注意口腔卫生，让孩子每天用盐水漱口，既可以快速止痛，同时也能预防口腔细菌滋生。是比较简单的方法，用一杯温开水，加入一小勺盐，每次漱口不能少于30秒。另外平时孩子要多喝水，说话声音不要过大，注意保持充分休息，不吃生冷和刺激性的食物，平时也可以喝点胖大海，也很不错。

　　1、变声期青少年最重要的事就是注意声带的保养，一定要正确用嗓，不宜大声嘶叫，长时间大声说话，过度用嗓。

　　2、避免着凉感冒，注意保暖，注意脖子处的保暖，以免口腔喉部受冷，严重导致声带肿胀充血。

　　3、癫痫病手术治疗方法劳逸结合，生活有规律，加强体育锻炼，保证充足睡眠，粘膜熬夜，每天保证至少8小时的睡眠时间。

　　4、饮食上要注意细嚼慢咽，不可快速进食，以免食物中的沙砾，鱼骨刺伤咽喉部组织，不宜吃辛酸苦辣的刺激性食物，多喝水，多摄入B族维生素和钙质等食物。

　　变声期注意不要用声过度，变声期特指10-16岁的青少年，男生变声期大约在13-15岁，到18岁就可以完成。女生变声期大约在13-15岁，最迟在16岁左右。因为喉头声带增长而伴随声音不自然，音域狭窄。如果发生疲劳，可以出现局部的充血、水肿，分泌物增多，从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时期的声音会有所不同，并且持续半年到一年的时间。

　　变声期可分为变声初期、变声期、变声后期，最早的变声大约在九岁，最迟的变声大约在15岁以后。所以，在变声期时，一定注意不要用声过度，不要大声说话，或者用声过于频繁。另外，预防感冒，如果出现感冒声带发炎的情况，要注意休声，及时治疗。