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发布时间：2022-04-30 07:14:24
盐水漱口可以有效预防
冬天气候寒冷，温差真的太大了，一不注意就容易感冒，那么感冒我们怎样预防呢，注射丙球蛋白，价钱高效果也不好，其实也有简单方法，那就食盐水漱口可以很好的预防感冒的发生，相信吗。
感冒和流感的传播途径主要是通过飞沫经道传播，也可通过口腔、鼻腔、等处黏膜直接或间接接触传播。如果用盐水漱口，能在一定程度上抑制细菌、病毒繁衍，在口鼻喉关键部位建立起一道健康屏障。
每日可在早、晚及餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口。盐水漱口时，盐水浓度应略高于生理盐水（0.9%的食盐水溶液）的浓度。在500毫升的杯子中加入一平汤匙的盐，溶解后就可以漱口了。最好是在早晨和晚上刷牙之后，每次10毫升，含漱一分钟，若仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
预防感冒还要保持居室通风，居室应坚持每天开窗通风两次，每次20分钟左右，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，有效预防感冒。室内应保持一定的湿度。外出要穿好厚外套，戴帽子、围巾和手套，注意防寒保暖。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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如果自己或是家人，感冒了，可用盐水漱口。为什么这么说呢？现在正值初春时节，早晚的温差大，我们机体的抵抗力有所下降，细菌、病毒常乘虚入侵，……
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