春季养生 七种食物助你消食健胃!【图】_营养饮食

　　 七种食物助你消食健胃

　　木瓜性甘、酸、温，有丰胸，养颜，瘦腿，减肥降脂，降血压的作用，同时还能延缓衰老。木瓜果实含有丰富的木瓜酶、钙、钾、磷、、及矿物质，易吸收，有消食健胃、疏筋通络的作用，对脾胃虚弱、胃、溃疡疼痛等症状有较好疗效。

　　大麦及大麦芽

　　大麦及大麦芽含有、、和淀粉酶、尿囊素、葡萄糖、麦芽糖、转化糖酶、蛋白质分解酶等。

　　酸奶

　　酸奶不但含有牛奶的全部，其突出的特点是含有丰富的乳酸，使奶中的乳糖分解为乳酸。乳酸还能防止**菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因此有防癌作用。

长春治疗癫痫病医院g>　　西红柿

　　西红柿中含有一种比较特殊的成分番茄素，能协助胃液和消化脂肪，还能抑制细菌和真菌的生长，还能治疗口角炎等症状。