大枣粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值

1.健脾益胃：脾胃虚弱,,倦怠无力的人,每日吃七颗,或与,共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生,同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多,黄耆,,能提升身体的元气,.

3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和,同用〈〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.

4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解,大戟,芜花等泻小儿的癫痫病能治愈吗药的毒性,保护脾胃不受伤害.

红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到保健的功效.