肉末虾酱咕嘟豆腐的做法，香煎豆腐 - 我爱菜谱网

砂锅中加入水烧开，然后放入米饭搅拌均匀，用中火煮至沸腾。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制分钟，香菇洗净后切成片，胡萝卜切成丁，姜切成丝备用； 肉末菜粥：粳米糯米肉末胡萝卜。豆沙包：面粉赤豆沙果脯猪油。

肉末虾酱咕嘟豆腐功效：防治贫血，软化血新疆哪家癫痫病医院好管，补钙，防癌，健脑。

肉末虾酱咕嘟豆腐工艺：炒，难度：初中水平，人数：2人份，口味：香辣味，准备时间：15分钟，烹饪时间：<15分钟。

炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热，油热后放入京葱末翻炒半分钟后，倒入肉末一起翻炒至变色脱生。 肉末中调入盐，鸡精黑胡椒粉，少许湿淀粉抓匀腌制备用;蕃茄开水中烫一下去皮切成丁;蘑菇切丁，蒜切末;