大枣银耳莲子羹的做法图片 - 我爱菜谱网

大枣莲子羹功效：美容，软化血管，安神，补钙，补血，防癌，降胆固醇，强身健体，养肝，健胃，减肥瘦身，降压，预防结石，活精。

大枣莲子羹工艺：煮，难度：新手尝试，人数：2人份，口味：甜味，准备时间：2小时，烹饪时间：<90分钟。

黄芪，大枣枚，当归，枸杞，瘦～切成薄片，贱姜片、葱白段，大火煮沸改小火炖，煮至肉烂加精盐适量，味精少许，还可根据个人嗜好酌加麻油、花椒油等，端锅放温后即可食用。功效和服法：黄芪益气，枸杞填精，当归养血活血，大枣温中补气，瘦富含蛋白质，滋阴润燥。全方共。 大麦、粳米各50克，大枣10枚，甘草15克。先煎甘草，去渣，后入粳米、大麦及大枣同煮为粥。每日2次，空腹食用。具有益气安神、宁心美肤功效。适用于更年期精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持或失眠盗汗、舌红少苔、脉细而数者。

花生汤：，大枣，加水煎服。亦可嚼食，用大枣煎汤送服。临床经验证实，花生与大枣配用能补脾益血、止血。对脾虚血少、、血绣减少性紫癜、血友病等出血有一定疗效。 用法上，可在中医师指导下，取人参、白术、茯苓各，炙甘草，用毫升水煎至毫升口服。若虚证明显，可贱姜片、枚。