八招让你不得心脏病的做法，多吃菠萝可避免心脏病

今早起床时发现孩子有些低热，去医院看了咽喉有一点点红肿，配了些中yao回来吃。思量着中午炖个土鸡蘑菇汤来给他提高抵抗力。

纯味土鸡蘑菇汤食材介绍

土鸡1只，蘑菇10朵，生姜1块，盐1.5小勺，

纯味土鸡蘑菇汤的做法步骤

1、原料如图。土鸡块绰水后洗净。蘑菇生姜洗净。

2、鸡块生姜放入砂锅，加满矿泉水。

3、大火煮沸，撇去浮沫。

4、改小火继续炖两个半小时。

5、两个半小时后，鸡块已熟透，盛出一半放下一顿吃。加1.5小勺盐调味。继续炖20分钟。

6、放入切好的蘑菇片。继续炖5分钟。

7、撒葱花，盛出，开吃。汤色金黄，味道浓郁，鲜美无敌。原汁原味的土鸡蘑菇汤宝宝很爱吃哦！

小窍门

煲好土鸡汤心得：好的食材（土鸡），用矿泉水，砂锅来煲，加上耐心。浮沫撇干净，否则影响汤色。