虾球炒山药的家常做法，山药最适合8类人食用 - 我爱菜谱网

适合春季养生的具有润肺健脾功效的食物还有枇杷、百合、银耳、莲藕、、大枣等，药物有沙参、麦冬、玉竹、黄精等，在自身体质合适的情况下，春季常食用上述药食物对健康会大有好处。戴上手套将的皮去掉，洗净切成滚刀块，芡实提前用清水浸泡。待鸡汤烧开以后放入鸡汤内。

鲜虾去皮250克，脆山药1节，酱2勺
做法1 将鲜虾剥皮 在脊背处开口 挑出纱线 放在一个碗里 加少许盐 料酒 淀粉拌匀腌10分钟
2 山药去皮切小段 泡在水里
3 锅里放油（稍多点）将虾下入 翻炒成虾球 盛出
昆明癫痫好的医院4 将多余的油倒出 留点底油 倒入酱炒出红油 倒入虾球 山药段 翻炒 要是干就稍添点水 加上糖 少许盐 鸡精 出锅
5 糖要多些 这个菜突出的是酸甜味

平底锅加适量香油烧热，放咸蛋黄炒散炒透，加红菜椒丁、蒜末炒香，关火把炸好的山药条放进去翻炒均匀，使山腰条沾满蛋黄后。将虾身卷曲放入荔枝内，做成荔枝虾球待用。

对于补肾，熟地也有很大的功效，它是六味地黄丸的主要成分之一，古人谓之大补五脏真阴。如果用山药、山茱萸等合用，可以治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精等;用知母、黄柏等一起服用对阴虚骨蒸潮热的患者有作用。除此之外，如果与何首乌一起可以治理精血亏虚白发等。。黄豆芽炖：黄豆芽、各，鲜山药，调料适量。先将排骨洗净，剁块，冀药以高压锅蒸熟后取出煮沸，再放入芽，煮熟，调入食盐、味精适量服食。此为日量，分两次食用。可壮骨，填精生髓。