虾仁溜豆腐怎么做 - 我爱菜谱网

炒锅上火，倒油烧热，下入虾仁滑熟，倒入葱末，姜丝，芹菜煸炒片刻，放入料酒，盐，味精，清汤炒匀，用水淀粉勾芡即可。 葛薯脆爽好吃，就是单独炒都很好吃的，这次我放了点新鲜的虾仁，为了给宝宝吃，营养又好吃，葛薯生吃都很脆很甜的，所以炒着吃很快手的，非常方便又营养。

虾仁溜豆腐功效：孕妇菜谱，学龄前儿童食谱，学龄期儿童食谱，骨质疏松食谱。

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营养评析:虾仁的蛋白质含量在左右，脂肪含量为%，属高蛋白、低脂肪食物。且虾肉蛋白质的氨基酸组成模式与人体接近武汉哪里看癫痫病，属优质蛋白质。、红椒维生素C含量均高，膳食纤维也丰特色菜肴，具有抗氧化、清废排毒功能。二者搭配合吃，是一道酸碱搭配、高营养的可口菜肴。 经常更新蔬样给宝宝做可口的饭菜，尽量多变换花样。宝宝不爱吃蔬菜兰州癫痫治疗#!好医院，就做成馅，包饺子、煮馄饨，几乎所有可以用来做馅的材料都试一试。还可以把蔬菜切碎和（或用各种肉末、海鲜混在液或面里烙成各种各样的饼，煮成各种粥。总之，想眷法让他爱上各种食物。