山楂果酱 - 我爱菜谱网

答：孕妇为了减轻嘴里的苦味，吃一些水果、酸梅、山楂、糖果或口香糖等并无妨害，但要注意自身是否有妊娠糖尿病的问题。如果本身血糖已经过高、孕妇或胎儿体重控制不当，再吃额外的甜食、点心时，就必须注意节制，以避免造成进一步的不良影响。山楂汤滤去皮渣，取汁；

山楂的吃法山楂可以开胃养肝还能明目等，秋季养生，大家不妨多多食用哦，让的你身体更加健康。具体怎么吃，可以参考以上介绍的吃法，效果会更好!山楂洗净，先不用着急去核呢，我们后面煮完了再去。

竹笋银耳汤：竹笋3克、银耳2克，鸡蛋、精盐适量，水1毫升。先将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳，用小火烧五分钟，加盐调味即可食用。每次午晚餐前先喝汤吃料，也可当减肥点心食用。竹笋能去湿利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物,银耳能润肺养颜。海带萝卜汤：山楂1克、海带1克、桂花1克、姜五片、萝卜一个约3克。把萝卜削皮切成小块，用15毫升水，以大火煮沸后先放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮熟烂，最后加入用纱布包着的其他药材，再煮15分钟即可。每次午晚餐前先喝汤吃料，也可当减肥点心食用。凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化，可吃萝卜消积滞及清理肠胃。海带性咸寒，常食使人削瘦，清血管中的多余血脂。女性一旦阴虚，就会心悸、失眠等。纠正营养失衡，注意清淡饮食，经常吃以下食品可以改善心阴虚症状：燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、、、花生、山楂等。在饮食方面，任小姐长时间坚持多吃以上食品。此外，鲫鱼汤、鸽子汤和汤等这些对于母乳喂养宝宝的妈妈来说都是很重要的食品，几乎每天都有。