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5道山药的私房做法,每一道都值得一试!

时间:2020-05-24来源:鸡做法大全菜谱

【1】山药玉米粒炒鸡丁

主料:山药 (250克)、玉米(150克)、鸡胸肉(250克)

调料:豆瓣酱(1茶匙)、砂糖(1茶匙)、盐(1茶匙)

做法:
1.把材料准备好。
2.鸡胸肉洗净,去皮,原发性癫痫有哪些治疗方法啊 大家来看看吧切丁,并加入小许食用油拌匀。
3.玉米洗干净,掰出玉米粒。
4.山药去皮切成小粒,并用小许清水泡浸以防变黑。
5.热锅下油,油烧至六成热时,加入鸡丁。
6.炒至变色后加入1茶匙砂糖,拌炒均匀。
7.加入1茶匙豆瓣酱,翻炒均匀。<长春治疗癫痫病那好br> 8.加入山药丁和玉米粒,继续翻炒,炒至均匀,加入小许清水,盖上锅盖,大火烧开后转中小火。
9.煮至收汁,即可装碟。
10.裹着汁的山药鸡丁,味道更香浓。
11.香喷喷,营养又健康。

【2】糖桂花紫薯山药糕
癫痫病人能生孩子吗?r> 用料:铁棍山药200g、紫薯2个、糖桂花、炼乳适量

步骤:
1.山药和紫薯洗干净去皮。
2.放入蒸锅蒸20分钟。
3.把山药和紫薯一起放入保鲜袋,用擀面杖压成细泥。更追求口感的可以再过一下筛子。然后杆成有厚度的饼状。福州去哪治疗癫痫病好r> 4.接着切块。排一层。撒一层糖桂花和炼乳。
5.最后装盘成型。
6.也可以用模具切出形

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