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发布时间：2022-04-30 08:31:38
防止11种“电脑病”缠上你
1病状一：鼠标手
致病原因：连续几年长时间加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反应迟钝无力，引发“腕关节综合征”。
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避免上肢长时间固定、机械而频繁活动；使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力；不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。
2病状二：颈椎病
致病原因：
如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，那么工作1小时就会感到腰背酸痛、肩膀麻木。
缓解办法：
在空调间颈椎要保暖；枕头略低，电脑桌也不要高于70厘米；每天坚持2次颈椎操。
3病状三：干眼症
致病哈尔滨三甲医院癫痫病原因：
8小时内目不转睛地盯着电脑，回家还要继续在“网游”中搏杀，眼睛酸痛、干涩，最终导致干眼症。
缓解办法：
距显示器要70厘米以上；把屏幕亮度调整到适宜；工作时，房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。