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发布时间：2022-04-30 08:33:58
是我们大家都很熟悉的一种水果，在平时我们就会经常吃到这种食物，对我们健康是非常有帮助的，可以很好的起到一个滋补效果，的这样对我们人体健康也是会有一定帮助的，但是吃柿子也要小心搭配的禁忌，下面 就让我们一起看看吧。
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吃柿子对我们人体健康会有一定的帮助，但是吃柿子的时候我们要小心，首先柿子是不能和搭配在一起吃的，如果柿子与螃蟹同时吃后会抑制消化液的分泌，影响健康。另外，由于两者都是凉性食物，食用后易导致胃肠疾病，对我们的肠胃健康影响很大。
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同时在吃柿子的时候还要小心了，由于柿子中的鞣酸会与鱼、等食品中的及盐作用，继而形成一种沉淀物，并会刺激肠胃等器官，易引起恶心及等症，同时海鲜和柿子都属于寒性食物，所以不能一同食用，否则可能会对于自身的肠胃产生很大的刺激性伤害，为了我们的肠胃健康，柿子就应该多吃些才行。
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在吃柿子的时候我们还需要小心了，由于在人的胃中的发酵物会让柿子中的单宁、纤维素等元素迅速发生沉淀，影响胃的正常消化功能，易导致肠梗阻，这样对我们的健康影响也是非常大的，是我们必须要避免搭配的。
上面介绍了柿子的一些饮食搭配禁忌，吃柿子的时候会出现的问题还是不少的，所以我们必须要避免柿子的一些搭配禁忌才行，上面介绍的这些就是柿子的搭配禁忌，如果我们可以尽量避免这样吃，那么对我们健康才会有帮助。