春季必吃 清热祛湿的5大食谱春季

怎么做板粟好吃？学做板粟红烧肉需要哪些食材？家常美食网坨坨妈老师教你轻松做出好吃好看的板粟红烧肉。

本食谱来自【坨坨妈】老师分享的板粟红烧肉的做法，所属分类：、肉类、朋友聚餐，需要烹饪时间：1小时以上，烹饪难度：配菜(中级)。

主料：去皮板粟400克，200克

辅料：生姜5片，八角4粒，桂皮1根， 油50ML，盐2小勺，老抽1小勺，红糖25克，鸡精半小勺，小葱末适量

1. 板粟去皮清净干净（我买的是速冻粟子，所以不用剥了）；

2. 五花肉切成正方小块；

3. 生姜切片，八角、桂皮洗净备用；

4. 炒锅倒少量油，中小火加热，下入生姜、桂皮、八角煸香；

5. 转大火，下入五花肉，翻炒至断生；

6. 加入1小勺老抽，翻炒上色；

7. 加入板粟翻炒均匀；

8. 加入大半锅水，下入红糖搅匀；

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9. 盖上锅盖，大火煮沸后转小火，焖25-30分钟；

10. 收至水分八成干时，加少量鸡精，转大火，不停翻炒使酱汁浓稠均匀的挂在板粟与肉上，收至水分九成干时关火，起锅装盘撒上适量葱花即可。

第一，酱油一定要用老抽，生抽的上色性没有老抽好； 第二，老抽不能给太多，少之一分刚颜色不够，多之一分刚颜色偏黑，所以这个分量要自己掌握好，一般超市卖的红烧酱油之类的比较适合，成菜颜色偏红而不是偏黑，口感也偏甜，不用担心给多了太咸； 第三，明油亮芡的诀窍在于糖色，如果有功夫，可以先用油煸炒冰糖，炒至焦糖色后，再加入其它材料烧制，但这个炒糖色的活儿，对于烹饪新手来说不是很好掌握，所以坨妈给出的偷懒的方法就是加入红糖，红糖更易上色，口感更厚重，唯一要注意的时，收水之后，最后锅内只剩下油和糖的时候，要不停翻炒使芡汁均匀浓稠，不然很容易结块和糊锅。