【肾虚水肿吃什么】水肿怎么吃如何吃食疗方法

很多人都有过水肿的现象，这与很多因素有关系，如果是晚上睡觉前喝太多的水，就会导致眼部浮肿，身体水肿则有可能是肾功能出现异常导致的，当肾脏无法正常代谢之后，体内的水分不能正常的排出来，自然就会出现水肿现象了，此时需要警惕肾虚，那么肾虚水肿吃什么呢?

1.麻雀蛋

麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。

2.羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。