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发布时间：2022-04-30 08:05:30 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱
1. 将自然解冻。西兰花和西红切一小块。
2. 水开后将焯水捞出
3. 装盘备用杭州癫痫到哪里治
4. 开大火将锅烧热后转中火放入黄油
5. 特放入锅中，两面翻煎2～5分钟（按个人爱好，煎至您所需成熟度）
6. 将酱汁浇在牛排上
7. 将摆在旁边即可食用
嗯，记得不要太咸了 还有牛排可以先用刀背敲一下这样就不会太难嚼 来自 美食高手 yoyoyo的Sandy 的作品使用的厨具：烤炉
