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发布时间:2022-04-30 08:06:12
健康美食网为您讲解黄豆烧猪脚的做法,黄豆含有多种营养物质,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,二者相融可谓绝佳搭配。好吃的黄豆烧猪脚怎么做?请看下面的方法详细教程。
黄豆里含有大量的大豆异黄酮,这是一种植物雌激素具有很好的美白效果。猪蹄里含有大量的胶原蛋白,营养丰富,口感爽滑。二者相融就是一道绝配的美容之汤。
黄豆烧猪脚的成品美食图:
黄豆烧猪蹄的做法步骤讲解:
1. 黄豆洗净,提前泡发备用
2. 猪蹄剁块清理干净,冷水下锅煮至出浮沫后,捞出洗净沥干水分备用
3. 热锅上油,油热后,下葱姜片,八角,桂皮,干红辣椒,香叶炒香
4. 倒入猪蹄,炒至表面微微发黄
5. 加入料酒,生抽,老抽,冰糖炒至上色
6. 倒入开水,加入泡好的黄豆,烧开后转小火,炖1.5小时至猪蹄酥软后,大火收汁即可
黄豆烧猪脚的做法小技巧:
1.猪蹄上总是会有些没有清理干净的猪毛。焯水后用毛夹很容易就能夹出来。另外,焯水的时候冷水入锅,才能把猪蹄的异味尽可能的去除。
2.干黄豆提前泡涨需要4小时或上面。烧之前可以提前一夜浸泡。
3.也可以把黄豆换成花生米,又会是另一种风味。
4.冰糖碾碎成沫再用,操作起来更简单。
上面就是黄豆烧猪脚的做法讲解了,讲漂亮的女性朋友们的是不是心动了呢,赶快动起您的双手,让自己变得既健康又美丽吧!