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发布时间:2022-04-30 07:38:12 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱
春天来了,韭菜花也开了,这是吃韭菜的季节怎么能缺少韭菜呢?韭菜 的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。