西红柿羊尾笋汤的做法_怎么做西红柿羊尾笋汤_如何做西红柿羊尾笋汤

　　补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃

　　 红椒 少许 青芥辣少许 生抽少许 香油少许

　　1.备好原料，鲜山药、小米和白糖。

　　2.锅中加1000ml水烧开。

　　3.小米用水洗净。

　　4.将山药洗净削皮，切成小块。

　　5.在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下。

　　6.放入小米煮5分钟。

　　7.放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟。

　　8.放入适量白糖调匀即可食用。

　　1.这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。

　　2.巧治切山药时手痒：切之前把手在稀释的醋中浸泡一贵阳看癫痫病好的医院下，切山药时就不会手痒了。

　　3.小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。