黄芪乌骨鸡的做法_怎么做黄芪乌骨鸡_如何做黄芪乌骨鸡

主料:

肉馅（适量）、韭菜（适量）、葱花碎（适量）、姜（适量）

辅料:

盐（适量）、香油（适量）、酱油（适量）、五香粉（适量）、花椒水（适量）

做法步骤：

1、这是快做完剩下的肉馅，把韭菜洗干净，切碎，葱末姜末切碎拌匀，然后倒入酱油，别颜色太深就可以，放入鸡精，倒入花椒水搅拌均匀，倒入香油调匀。

2、用凉水和面，稍软一点。

3、切成均匀的面团，揉好，包成包子。

4、放入电饼铛，放入适量食用油，煎至而成。

韭菜的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾、温中行气、散瘀等功效；可与鲫鱼、猪血、虾搭配；与牛里脊、牛奶、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与芥菜、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；