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主料:

意面（适量）、番茄（适量）、肉末（适量）

辅料:<儿童癫痫病怎么治疗/p>

洋葱（适量）、大蒜（适量）、橄榄油（适量）、芝士粉（适量）、盐（适量）、番茄酱（适量）

做法步骤：

1、准备好材料。

2、锅中入热水，癫痫病不能吃哪些食物加入少量的食盐，放入面条小火煮7分钟。

3、煮好后捞出，凉水过下加入少许的橄榄油拌匀。

4、洋葱、大蒜切碎，番茄对半切开。

5、锅中入油，洋葱和蒜入锅中煸香。

6、加入昆明哪里治癫痫肉末，炒然后入番茄炒入味。

7、加入番茄酱，加入适量的水、盐、糖炒匀。

8、入面条加入芝士粉。拌匀出锅。

意面的热量(卡路里)356千卡；

番茄的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与福寿鱼、三文鱼、圆白菜搭配；与鱼头、河蚌、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；