枸杞对早泄有用吗？_食材饮品

怎么做水晶祛湿羹好吃？学做水晶樱桃桂圆木瓜祛湿银耳羹需要哪些食材？米斯熊老师为您提供水晶樱桃桂圆木瓜祛湿银耳羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味水晶樱桃桂圆木瓜祛湿银耳羹。

主料：银耳，木瓜，水晶樱桃，干桂圆，，，茯苓，冰糖

1. 银耳泡发好，木瓜去皮，水晶樱桃洗净，干桂圆去壳，百合、芡实、茯苓备用。

2. 将泡发好的银耳撕碎和芡实、茯苓、百合一起放入锅中。

3. 银耳熬软后放入木瓜粒，桂圆和适量冰糖。

4. 待银耳完全软糯至粘稠状，关火出锅。

5. 加入水晶樱桃点缀。

1. 茯苓味苦，不宜多，少量即可。2. 芡实和百合份量适中。3. 木瓜、桂圆、樱桃可根据自己喜好选择其他水果，或是补气养血的红枣等。