【花样刀切糖心馒头】花样刀切糖心馒头的做法_花样刀切糖心馒头怎么做

　　炖鱼的做法简单是里的常见菜，但怎么做苹果炖鱼最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道苹果炖鱼吧

　　苹果炖鱼的原料：

　　苹果2个、100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克，盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。

　　如何做苹果炖鱼：

　　1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。

　　2、烧锅下油，放入姜片、，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。

　　3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用；炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。

　　苹果炖鱼的功效：

　　补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。赶快试试吧，做一道属于你的苹果炖鱼。