8个穴位治8种常见病 记住一生受益生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

　　增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经衰弱、有利于病后恢复、预防动脉硬化、消除“时差症”

　　 新鲜 鲜虾（或者北极虾） 鲜肉片 椒 粉（或椰浆） 汁 白糖 鱼露（可用酱油代替） 味精适量 椰子粉 柠檬粉

　　1.先将新鲜面条煮至7成熟，面身开始变软时沥治疗癫痫病最好的药干水分捞出，并放入冰水中浸凉

　　2.抹上食用油以防粘连，大致步骤和作相同

　　3.煮面的同时可以将青菜洗净，北极虾自然解冻，鲜肉片加入少许盐入味

　　4.炒菜锅里加入比平时炒菜略多的油，加热到5成热，放入大蒜末、小米椒、肉片、虾爆炒出香味，然后盛出备用

　　5.重新加热炒锅，四成热时放下煮好的面条，此时最好用筷子来翻拌，这样不易碎。待面条温度升高后，加入一勺量的鱼露、一小勺椰子粉、适量柠檬汁、一勺白糖调味

　　6.翻炒均匀面条变色后，加入之前炒好的北极虾、肉片拌匀

　　7.最后太原专业治癫痫医院加入青菜，适量味精拌匀后立即出锅

　　炒面条最好用筷子操作，这样比较容易保证面身的完整，也能更均匀的入味；

　　鱼露味道稍咸，所以建议最后在加盐，以免味重；

　　炒面作为主食，不能过于油腻，可以搭配肉类、蔬菜，这样健康一些；

　　椰子粉、柠檬汁的添加不仅能缓解油腻，还能使菜带有异国风味。如果使用椰浆，请酌请减量，尽量减少剩余汤汁，保证面条充满弹性；

　　调味料可以根据自己的喜好添加，也可以使用咖喱粉、番茄酱等等，都是不错的选择。