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佛罗伦斯鸡胸附青豆饭的做法_佛罗伦斯鸡胸附青豆饭怎么做_佛罗伦斯鸡胸附青豆饭的家常做法_陈志海【心食谱】

时间:2019-05-24来源:鸡做法大全菜谱

先把菠菜去梗。

锅里下奶油,等奶油融化后加入面粉炒成面糊。

把炒好湖北哪些癫痫病医院好的面糊加入牛奶、起司煮至浓稠状。

锅里下一点油,把洋葱、蒜头炒香。

再加西宁治疗癫痫病医院入白米稍微炒一下,加水、奶油、青豆仁、盐、白胡椒粉放入烤箱烤熟。

鸡胸肉先用白胡椒粉、盐调味北京301医院癫痫科怎么样后,再放入锅里煎至金黄色,再放入烤箱烤熟。

把刚刚煎鸡胸肉的锅子加入红葱头炒香,再下波菜炒熟株洲专门治癫痫的医院、调味。

菠菜铺底,放上鸡胸肉,淋上起司酱,再把青豆仁饭放在旁边即可。

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