剁泡椒黄辣丁儿_剁泡椒黄辣丁儿的做法夏季菜谱

冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫，位居水果之冠，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒白质、有机酸、钙、铁等物质，能补充寒冬中人体缺失的水分和津液。一般人群均可食用，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫太原哪治疗癫痫好：胃寒呕吐者忌之。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。材料：甘蔗500克，红茶5克。

甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之。中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处。专家还告诉记者，越冬后较易变质，发霉的内部呈红色，如果发现甘蔗出现这样的变化，是不能食用的。