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微波紫薯干_微波紫薯干的做法零食

时间:2019-05-18来源:鸡做法大全菜谱

今天向大家推荐一种磨牙又好吃的紫薯干,简简单单自己就能做出健康低卡的,不但可以满足蠢蠢欲动的牙齿,而且紫薯含有氧化酶可以产生饱腹感,一举两得,何乐不为。

上班族必备健康低热量—微波紫薯干

癫痫吃什么药好得快ign: center">

原料:紫薯

微波紫薯干的做法

1.紫薯放入锅中,用水煮10分钟左癫痫病疾病的诱因右,至半熟即可。

2.紫薯晾凉后,切条。

3.等紫薯切好后再去皮(这样的紫薯不易变散),放入微波炉中加热5分钟。

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4.5分钟过后,将微波炉打开,散出其中的热气和蒸汽,在加热5分钟即可。

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常见的癫痫病诱因有哪些?ss="ingredienta">常吃紫薯可增强人体免

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