悦读文网

当前位置: 首页 > 老鸭汤的做法 > 正文

粗粮吃太多对身体好吗

时间:2019-02-11来源:鸡做法大全菜谱

长期过量食用粗粮,会影响人体对蛋白质、无机盐以及一些微量元素的吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素,导致营养不天津最好治癫痫病医院良。

5、引发肥胖

有些人误以为吃粗粮对血糖、血脂的控制有帮助,于是拼命中国那家癫痫医院好地吃粗粮,平时细粮吃三两的人,粗粮可以吃上半斤,结果就造成能量摄入过多,引发肥胖。

热心温馨提呼和浩特哪个医院癫痫好醒,食物的基本属性是一样的,分解之后提供能量,提供人体所需要的营养元素,但如果没有一个量的控制,过于迷信某种食物,反儿童治疗癫痫病方法而会走向一个不好的极端。

(责任编辑:zxwq)

------分隔线----------------------------