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发布时间:2022-04-30 07:10:25
大家可能都有注意到,在我们身边存着这样一个词:“亚健康”。似乎大多数人都是处在亚健康状态,缺乏运动,晚睡晚起,暴饮暴食......亚健康状态持续太久,疾病就要找上门。在很多疾病出现之前,身体会出现一些不同寻常的“先兆”。如果可以发现这些信号,便会提早感知即将到来的疾病,此时及时下手治疗便可达到未病先治的效果。
身体各部位不适 预示有疾病发生
一、 腰酸背疼
症状:腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,腰疼既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。
预示身体状况:常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤,除此之外,出现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎 。所以,如果可以排除是腰肌拉伤引起腰疼,应当尽早去医院验血、验尿,或者膀胱镜检查。在此期间要多喝水,不要吃辛辣、含香料的食物,适当做消炎和理疗治疗。
此外,用南瓜油或者檀香油泡澡也可以很好的缓解腰疼症状。
二、烦躁易怒
症状:另一个表现是易怒,是情绪上的不平稳。
预示身体状况:如果你有明显的察觉,要就需要去做一下甲状腺的检查了,因为中枢神经系统对甲状腺激素失调比较敏感。类似的症状包括情绪易激动、失眠、脾气暴躁、爱哭、形体消瘦等,女性还会出现月经不调的症状。
三、 头晕目眩
症状: 头晕目眩,有时突然起身就会出现两眼发黑,两腿发软,站不稳的感觉。
预示身体状况:发生 头晕 症状首先需要确定血压是否正常。低血压 是不受年龄限制的,也就是说,任何年龄段的人都有可能患上低血压的症状,而女性在35—40岁期间容易出现高血压,血压低也好,高也罢,都是不健康的状态,需要调整 习惯来进行日常的保健。另外,平常多参加一些体育运动,像游泳、跑步等,对于血压的改善是非常有好处的。
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