好吃的多蔬素熏鱼沙拉特色做法大全

1. 南瓜、土豆洗净切滚刀块备用。

2. 葱切段，蒜切片，八角备用。

3. 热油锅放葱段、蒜片和八角爆香，然后放土豆翻炒。

4. 加南瓜翻杭州癫痫好医院炒，放生抽和蚝油继续翻炒均匀。

5. 加水（不用淹没过食材）。

6. 烧开后调中火炖10分钟（铁锅的好处就是炖的时候完全解放，不会煳锅）。

7. 可以尝一下看需不需要加盐（我没加），刚开锅时还有武汉治癫痫公立医院汤，翻拌盛起后就吸收的差不多了。

8. 汤汁已被完全吸收（说明南瓜又甜又面，水汽大的瓜达不到这样的效果哦）。