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发布时间：2022-04-30 07:15:02
简介
鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁,钙,磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质,脂肪,维生素A,B族维生素等.另外,每百克黑鲫鱼中,蛋白质含量高达20克,仅次于对虾,且易于消化吸收,经常食用能够增强抵抗力.怀孕期间和产后都是非常好的食品,做成汤最好,可以常喝。长沙#!权威癫痫病医院>
主料
辅料
制作方法
小贴士
热油乌鲁木齐治癫痫公立医院锅的时候，要先把锅里的水烘干，然后才下油，这样煎鱼的时候才不会粘锅。
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