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  准妈妈必知食物金字塔 吃多吃少都不好！怀孕后，今天炖猪蹄，明天蒸河鳗，坚果、奶酪、水果更是全天候供应。在过去的这个冬天，不少准妈妈都过着这样“进补”的日子。到底准妈妈们需要这么进补吗？怎样吃才能让妈妈跟肚原发性癫痫病可以治好吗子里的孩子得到，应有但又不超负荷的营养呢？一起随小编了解下食物金字塔。

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　　在市妇儿医院，医生们做过统计，近期门诊中，超重的准妈妈超过4癫痫病重庆哪个医院好0%。市妇儿医院妇产科大科副主任、主任医师范琦慧说，理论上来说，孕妇在整个孕期的体重增加幅度最好在12公斤左右，偏瘦小的孕妇可以增加得多一些，一般也不要超过15到18公斤，本来就偏重的孕妇体重增加最好少一些，一般以6到8公斤为宜。但不少准妈妈还不到怀孕的中期，就把“额重庆哪家看癫痫病最好度”给用完了。

　　体重增长过多，对于母体和胎儿都是不利的。孕期肥胖容易诱发高血压和糖尿病，引起一系列的并发症，还会造成分娩不顺，临床上许多剖宫产，都是由于准妈妈们偏胖，盆腔脂肪堆积，肌肉力量又差，实在生不出来而不得不实施的。