油豆腐炒肉吃多了会上火吗饮食频道

油豆腐炒肉吃多了会上火吗？这个要具体情况具体分析。

一般来说，油豆腐炒肉吃多了是会上火的，不仅会上火还会发胖。至于原因很简单，因为此道菜的油豆腐是油炸的，肉是五花肉。

虽然说吃豆腐一般来说不会那么，但要是你本身就有些上火了，再多吃点油豆腐炒肉的话就等同于火上加油，你懂的。旺盛的筒子建议不要吃多，一个是吃多了会上火，一个是吃多了会长胖，论是哪个原因，相信你都能hold住嘴巴。

怎么吃油豆腐炒肉不上火？搭配点清凉的食物一起吃。绿豆、冬瓜、苦瓜、马蹄、海带都是OK的。又或者是直接喝点凉茶，都是OK的。

但是总有那么一些人，就算吃多了也不会上火。但是即使不上火，吃多了某种事物，也会对身体造成一定的危害，因此建议各位不要大量食用某一种事物。

（责任编辑：杨绮琴 ）

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油豆腐炒肉的功效有哪些呢？其可以补充钙、补充蛋白质、补充能量得等等。那么为什么油豆腐炒肉具有这些功效呢？下面详细介绍！

油豆腐炒肉的做法是怎样的呢？相信对于吃货们，特别是无肉不欢的吃货们，你们是否想一尝其美味呢？是否想知道其做法呢？下面一起来学习一下！

油豆腐炒肉虽然是一道比较常见的小菜，一般人都适合食用，但是因为此道菜的肉一般都是五花肉来做的，且油豆腐的用油炸的，因此油豆腐炒肉并不是人……

油豆腐炒肉的营养有哪些呢？这就要深究其所具有的材料的营养，其实油豆腐炒肉的材料主要有五花肉和油豆腐，因此此道菜的营养可以简单概括为五花肉……

油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。既可作蒸、炒、炖之主菜，又可做多种肉食的配料，是荤宴素席兼用的……