老人吃金针菇可提高身体免疫力

发布时间：2022-04-30 07:38:53 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱

　　我国的类似研究结果也证明，金针菇是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。金针菇的蛋白质含量很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。氨基酸总量占金针菇干重的20%左右，其中的特别有利于骨骼健康，而富含的则有利于防治肝脏疾病和的功效。

　　中医认为：金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固南宁哪里治癫痫病好醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血的老人有一定的好处。