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猪骨芝麻粥的家常做法_猪骨芝麻粥怎么做好吃

时间:2018-06-01来源:鸡做法大全菜谱

编辑:小菜

猪骨的做法

这个是很有名也很常见的养生,除了以上禁忌人群外,可以说是老少皆宜的一碗粥,有时候我们吃多外面油腻的快餐容易消化不良而且会上火,周末不如在家熬一锅猪骨粥,犒劳辛苦一周的自己和家人。

朔州青少年羊癫疯治疗营养价值:

维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、铁、镁、质

食疗功效:

补脾润肠、润肤抗衰

适宜人群:

适宜体虚、消化不良、肝肾亏虚、贫、营养不良等患者食用

孩子突然的晕倒就是患上了癫痫病吗?le="text-indent: 2em; text-align: left;">禁忌人群:

患有慢性肠炎、便溏腹泻者、男子阳痿、遗精者忌食

猪骨芝麻粥所需材料

主要:芝麻 ( 适量 ) ( 500克 )辅助佐料、 ( 80克 )葱 ( 适量 ) ( 5克 )盐 ( 3克 ) ( 2克 )

北京市武警总医院癫痫科怎么样tyle="text-indent: 2em; text-align: left;">猪骨芝麻粥的做法

1、淘净,浸泡半小时后捞出沥干;猪骨洗净,斩块,沸水汆烫去水。

2、锅中注水,下入猪骨和粳米,大火煮沸,滴入,转中火煮至米粒开花。

3、改文火熬煮至粥浓稠,加盐、调味,撒上熟芝麻、葱花即可。

惠州市治癫痫去哪家医院好gn: left;">猪骨芝麻粥的功效与作用

1、芝麻具有润肠、通乳、补肝、益肾、养发、强身体、抗衰老等功效。

2、猪骨有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。

3、猪骨芝麻粥具有养颜瘦身、促进消化、补脾润肠、润肤抗衰等功效。

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