编辑:小菜 莲是一种生长在淤泥中的,平时我们看到的都是外面的莲叶和莲花,要经过一番努力才能从淤泥里收货出来。这种家常当然已经被开发出了很多种吃法,因为它的孔洞,人们还想出了一种叫的菜,需要将塞入到藕的孔洞中。 糯米藕 食材准备 糯米,藕,红糖,,大,适量。 方法步骤 驻马店市治疗癫痫病的公立医院tyle="text-indent: 2em; text-align: left;">1、糯米洗净,加水和浸泡一个晚上,沥干待用; 2、去皮洗净,然后切开一段,将糯米塞入孔中; 3、然后将切下的盖上去,用牙签固定,放入高压锅中; 4、锅中加入水,红糖,,上气后煮20分钟,出锅后放凉切片; 5、将上少许煮藕的红放入小锅中,加糖煮至汤汁浓稠,作为蘸汁或者浇汁即可。 小贴士 这里的藕要选择个头比较大,孔也比较大的。 玫瑰糯米藕 儿童癫痫病医院好吗e="text-align: center;"> 食材准备 莲藕,,糯米,红,,,干,片,,红糖。 方法步骤 1、热水泡开,加入少许冰糖,糯米淘洗干净,放入玫瑰中浸泡2小时; 2、将,,,玫瑰花放入锅中熬煮; 3、将莲藕洗净去皮后切开一头,沥干,将糯米塞入,然后盖好,用牙签固定; 4、在熬煮的锅中加入适量水,放入藕,大开后,再加入冰糖,红糖,小火慢煮2小时; 5、取出后切片,浇上一些煮的原汤即可。 常德看癫痫哪家医院好"text-indent: 2em; text-align: left;">小贴士 塞米的时候最好用筷子辅助,才方便塞米。 糯米藕 食材准备 猪绞肉100克,莲藕400克,糯米100克,盐适量,五香粉适量,桂皮适量,香叶适量,小适量,,老抽,冰糖适量。 方法步骤 1、糯米淘洗干净沥水后加入猪绞肉,盐,五香粉,调味拌匀; 治疗特发性癫痫的方法有什么left;">2、莲藕洗净,切开一头,将拌好的糯米塞入莲藕中,然后盖好,牙签固定; 3、高压锅中放入适量水,加入香叶,桂皮,,生抽,老抽,冰糖以及莲藕,煮25分钟左右; 4、将莲藕取出后切片,取少许汤汁然后加入少许淀粉可做蘸汁。 小贴士 塞米的时候注意不要塞太紧,后面煮了米还要膨胀,需要一定空间。 藕的营养价值 莲藕中含有较多的淀粉,质,天门冬素等各种营养元素,生吃藕可以清热解渴,煮熟后能够开胃健脾,消食止泻,益止。能够增强人体的免疫能力,滋补养性改善体质。 |