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冷感冒喝什么粥好呢

时间:2021-11-08来源:鸡做法大全菜谱

到了冬天气温是猛的下降人们就很容易感冒,在加上天气干燥会使得人体的水分变得更少,还不出汗,所以体内的细菌和毒素就不容易排出去,再加上外界的细菌感染,很容易形成冷感冒。冷感冒之后,患者大多都不喜欢吃药,所以吃药靠食补进行治疗了,那么,冷感冒喝什么粥好呢?看看以下的介绍吧。

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冷感冒:发热、怕冷,甚至打寒战、无汗、周身酸痛、鼻塞。需要注意的是,感冒时煮粥以大米最好。因为大米味甘性平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而小米、薏米都是微寒的食物,不太适合。根据不同的感冒类型可添加相应的食材和药材。

生姜苏叶粥:生姜是对付发河北那家医院治癫痫病烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,它有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。

桑叶枇杷粥:桑叶18克,枇杷叶10克,薄荷6克,大米 60克,甘蔗适量。将上述咸阳市专治癫痫病的知名医院食材洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁热服。

白萝卜茶叶粥:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。将白萝卜洗净切片煮烂,加少许盐熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰,茶叶可以起到清肺热、理气开胃,止咳化痰之功效。

<羊癫疯的能喝酒抽烟吗p>冷感冒之后,患者的胃部也不舒服很容易吃不下的,所以这个时候多喝一点粥,不仅可以补充水分,保持温度,而且粥还可以很好的帮助患者治疗疾病呢。并且粥属于一种温性的食物,所以多吃还可以驱寒,对胃部也不会造成刺激,但是要是感冒的症状非常厉害的话,则是需要看医生的。

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