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每天喝咖啡健不健康

是日常蔬菜中的一种,常以调味佐料的身份出现,但其实它的价值远非如此,洋葱含硫化丙烯,可以发散风寒。含有含硫化合物的混合物,可治疗消化不良、食欲不振。含栎皮黄素,可有效……和大家一起认识洋葱的8大功能。

1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

2.洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

3.洋葱是目前所知唯一含前列腺素a的。前列腺素a能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

4.洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

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