不吃食堂就是决策失误

对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效；则含丰富的维他命A，能养阴补，益精明目。茶有明目清肝的作用，非常适合彻夜温习功课的学生或电脑工作者饮用，但由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

枸杞菊花茶介绍

小野生干菊花26粒，枸杞16粒，冰糖两块，开水适量，

冰糖枸杞菊花茶的做法步骤

1、枸杞、野生干菊花分别淘洗干净。

2、放入茶壶内，根据个人喜好放点冰糖。

3、冲入开水。

4、 倒满浸泡。

5、盖盖。

6、 焖五分钟以上。

7、倒出开喝。。。

8、枸杞子能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

9、可以循环冲泡。

10、随泡随饮。

小窍门

随泡随饮。