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发布时间:2022-04-30 06:59:41 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱
热乎乎的杂粮粥,搭配香酥椒盐小麻花、白煮蛋,再来半块玫瑰腐乳,又是一顿营养与口味兼备的完美早餐
糯米、黑豆、红豆、绿豆、黄豆、花生、花豆、黑米提前用清水浸泡一夜
第二天早上倒掉泡米的水,放入薏米、红莲子、山楂干、红枣、葡萄干、桂圆干、枸杞用水清洗三遍
电饭锅加适量水,放入一大块冰糖开始煮
煮至五谷粥软烂粘稠即可
鸡蛋用水煮熟放入凉水中(容易剥皮)
把所有食物装碗上桌即可