产后饮食的10条秘诀

1. 摇摇杯中，倒入一茶匙抹茶。

2. 倒入100ml温热水

癫痫病到底该怎么治疗好呢pan class="fwb">3. 上下摇匀。

4. 碗中装入40g麦片，倒入摇匀的抹茶液。

5. 将100ml牛奶，放入微波炉加热至60度左右

6. 牛奶倒入摇摇杯，上下摇出奶泡。

7. 倒入抹茶麦片碗里。

8. 加些水果和麦片装饰。

儿童癫痫到底要怎么治疗好 大家来看看吧class="fwb">9. 简单方便的抹茶拿铁麦片，做好啦。
摆盘，拍照。

冲抹茶，水温不宜过高，温度越高，茶味越酸，个人偏爱70度左右水温。