夏季的养生方

　　我们都知道大蒜对人体具有一定的好处，它可以起到杀毒消菌的作用，现在很多父母都会用大蒜给孩子治疗咳嗽，就是将大蒜敷在脚心处，但是这种方式一定要正确使用，不然会适得其反，那么小孩大蒜敷脚心一般敷多久?

　　一般建议敷1-2个小时。虽然大蒜敷脚心对自身健康有一定的好处，能够对咳嗽、鼻出血、便秘等有一定的疗效，但是大蒜敷脚心的时间需注意，以免时间过长，大蒜中的蒜辣素对皮肤造成一定的刺激，从而引起血管扩张出现疼痛、水泡等不适情况，特别是小孩皮肤比较鲜嫩，不适情况更为明显，一般来说，小孩大蒜敷脚心在1-2小时之间即可。

　　家长给小孩用大蒜敷脚心主要的目的就是为了治疗咳嗽，从某种意义上来讲这种小偏方在一定程度上有效果。但家长在操作过程中一定要多了解一些禁忌，千万不能随便给孩子使用这种方法治疗疾病，因为这极有可能对宝宝的身体健康造成非常大的负面影响。小宝宝的皮肤都非常娇嫩，而大蒜又属于一种非常刺激性的食物，如果盲目的用大蒜帮小孩敷脚心很容易导致皮肤过敏。

　　小孩在用大蒜敷脚心时，出现了起泡情况多半是因为敷的时间过长，对自身肌肤造成的伤害，这时小孩要洗澡的话，是不建议立马洗澡的，以免加快人体血液循环速度，进而毛细血管扩张，导致水泡的情况更为严重，还有可能出现流脓等不适情况，这时建议水泡处不要碰水，带有明显疼痛时还需前往医院治疗，以免留下疤痕。

　　大蒜贴脚心是一种常见的偏方，虽然是偏方，但也属于中医领域的一个小分支，这个偏方对于治疗感冒咳嗽有一定的功效，如果孩子出现咳嗽的情况下，建议一定要根据孩子的实际病情而定，如果孩子的感冒情况并不严重，而且身体并没有发烧的情况，家长可以尝试为孩子用大蒜敷脚心治疗，如果孩子感冒情况严重，一定要带孩子及时就医，以免耽误病情。

　　脾气急躁、自控能力差的孩子，同样是阴虚火旺造成的。大蒜敷脚心，两到三次后，孩子虚火就明显泄下来，脾气不急、虚汗也少。

　　这时再给孩子多吃些补血的食物。每天敷脚心二十到五十次，很多躁动的孩子就会平静下来，睡眠质量也会明显提高，上课也注意听讲，学习成绩也会明显上升。

　　大蒜敷脚心的时间是因人而异，一般1小时左右，但是有些人群脚底的皮肤较薄，或者是对大蒜素十分敏感的人群就不需要一个小时。