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发布时间:2022-04-30 07:15:55
主料:
可乐(1小瓶(500毫升))、鸡中翅(19根)、酱油(2汤匙)、生姜(8片)、蚝油(2汤匙)、食用油(1汤匙)、香菜(2棵)
做法步骤:
1、鸡中翅划井形,开水煮开下鸡翅煮变色。
2、蒜头掰好,剁碎,切姜丝。
3、热油煎鸡翅,装盘。
4、热油炒蒜头姜丝下鸡翅煸炒,加入一勺酱油煸炒,加入两勺耗油煸炒。加入一瓶半可口可乐没过鸡翅。盖上盖子。焖锅十分钟。偶尔搅拌鸡翅。
5、香菜洗干净切段,加入鸡翅中煸炒。
6、完成。
7、美味佳肴。
可乐癫疯病可以治疗好吗g>的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
鸡中翅的热量(卡路里)194千卡;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、红薯、大蒜相克,同食可能会引起不适;
酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;
生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;
蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;
食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;
香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与羊肉、黄豆、羊排搭配;与猪肝、五花肉、火腿相克,同食可能会引起不适;