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发布时间:2022-04-30 08:44:37
主料:
蛋黄(1个)、糖粉(40克)、牛奶(130毫升)、糖粉(15克)
辅料:
动物性淡奶油(80毫升)、香草精(1毫升)、芒果泥(90克)、柠檬汁(8克)
做法步骤:
1、材料:布朗尼蛋糕A:低粉70克 可可粉15克 泡打粉1/2小匙B:黑巧克力120g 黄油70克 朗姆酒1小匙 三门市看癫痫病专科医院鲜奶20克C:鸡蛋2个 细砂糖90克,核桃仁60克芒果冰淇淋A:蛋黄1个,糖粉40克,牛奶130ML,B:动物性淡奶油80ML,香草精1ML,芒果泥90克,糖粉15克,柠檬汁8克,盐一小撮过程:1.核桃仁提前用烧开的水汆一下,再用烤箱150度烤香备用。
2、巧克力块黄油切成小块,用隔水加热的方法边加热边搅拌成酱。
3、将朗姆酒和鲜奶加入到融化的巧克力酱内,搅拌均匀。
4、鸡蛋和细砂糖用手动打蛋器打至砂糖融化,加入巧克力酱内搅拌均匀。
5、加入过筛的粉类A低粉70克 可可粉15克 泡打粉癲痫患者不能吃什么东西1/2小匙,搅拌均匀。
6、加入烤香的核桃仁,即为蛋糕面糊。
7、倒入垫油纸的烤盘,烤箱预热175°上下火中层25分钟左右即可。
8、将A中1个蛋黄、40克细砂糖、130ML牛奶全部倒入奶锅,并搅拌均匀。用小火加热并不断搅拌,直到奶锅里的液体受热后开始有沸腾的趋势,立即离火。
9、芒果切小丁,加入糖粉15克,柠檬汁8克,并搅拌均匀。
10、将淡奶油打发倒入做好的淡奶液1,加入香草精和一点点盐,搅拌均匀。
11、将芒果丁倒入,并用打蛋器搅打均匀。
12、倒入冻好的冰淇淋桶中,按程序iMix,20分钟后搅打完成。芒果冰淇淋就做好了。
13、将布朗尼蛋糕切成2片,取一片放入保鲜盒。
14、在蛋糕片上铺上冰淇淋,尽量抹平。
15、把另外一片蛋糕铺在上面,用手轻轻拍平压实。盖上保鲜盒放在冰箱冷冻室冷冻2个小时以上取出用刀切成小块即可食用。
蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与洋葱、辣朔州市去哪治疗癫痫病最好椒、银鱼搭配;与糖精、甲鱼 、桔子相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、香蕉、黑豆搭配;与番茄酱、橙子、钙粉相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;