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早餐吃啥能提高代谢 吃什可以提高代谢 - runliao.com

1. 糯米粉 100克、奶粉10克、糖 20克,混合均匀。

2. 嫩豆腐100克,揉成面团。(各种豆腐的含水量不同,所以需要根据面团调整用量。)(揉到耳垂软度就可以了)

3. 取出少许面团,加入色素调整颜色。

4. 取约30~40克面团,包入馅料。

长沙哪里治癫痫最好s="fwb">5. 做成kitty的头。

6. 这个是饼干模具压成的轻松熊

7. 取少许面团加入黑色素和少许水。搅成粘稠面糊。(一定要搅至完全顺滑,没有颗粒)

8. 装入裱花袋中。

9. 给小团子们画上眼睛嘴巴。

呼和浩特治癫痫哪个医院好fwb">10. 放入蒸锅蒸15分钟即可。

11. 吃时可以搭配牛奶、甜汤、黄豆粉等等。

12. ye!

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