菠萝蜜一天吃五块多吗 菠萝蜜吃多少算过量 - runliao.com

1.将鱼杀干净洗好备用

天津什么医院看癫痫好">2.青菜洗净

3.锅内倒油后放入葱姜片爆香，加入洗好的沙光鱼用油煎一会儿

4.煎好的鱼锅内加入适量的水

5.将鱼汤煮至浓白时就可以放入面条

6.面条快要煮好时放入青菜，煮开后加入适量的盐和胡椒粉出锅即可